こんにちは、mameです。みなさん、年末年始は忘年会や新年会などの予定はありますか？ 年末年始はついつい飲み過ぎたり、食べ過ぎてしまうのよね 年末年始は食事会や飲み会が増えて、食べ過ぎ•飲み過ぎてしまい体調を崩してしまったり、体重も増加してしまっ…

こんにちは、mameです。今回はヘアオイル「ニネイク」の紹介と口コミです。 美しいサラツヤ髪は頭皮から。 希少なヒト型幹細胞配合の頭皮からつける洗い流さないアウトバストリートメント「ニネイク」です。 ニネイクの秘密はコチラ・・・ 頭皮からケア出来…

こんにちは、mameです。今回は「ホットスナックメーカー」の紹介をしたいと思います！ ほったらかし❗️「ホットスナックメーカー」、トーストもお弁当のおかずも挟むだけほったらかし チーズトースト、目玉焼きもこれ1台で出来る！ サッと時短でお弁当のおか…

こんにちは、mameです。今回は「口呼吸」のデメリットについてのお話です。 ウチの子、いつも口が開いている気がする 普段はあまり気にしていない方が多いと思いますが、鼻からではなく口で呼吸をする「口呼吸」をしている人がけっこういるのではないでしょ…

こんにちは、mameです。今回は「モリンガ」についてのお話です。 「モリンガ」って青汁みたいなパウダーにして販売されているわね。かなり栄養素が多いらしいわね。 90種類もの栄養素を含む奇跡の木モリンガとは？ 90種類もの栄養素と300種類もの効果効能が…

こんにちは、mameです今回は「血流」についてのお話です。 血流が悪いと色々と体に悪影響があるのよね？ 皆さんは「血流」を気にしたことはありますか？ 血液はざっくりと言うと、食べた食材から栄養素を体中に巡らせて運び、老廃物も流すという重要な働きを…

こんにちは、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます グァバ茶が健康や美容にも良いらしいわよ！ アレルギーにも効果あり「グァバ」 グァバ茶の効果 飲用による副作用は？ グァバ茶購入してみた 味 おわりに:アレルギーにも効果あり「グァバ茶」 …

こんにちは、mameです✨ ブログへお越しいただきありがとうございます 首にあるシワが気になるんだけど、なんとかならないかね？ お顔のお手入れはしっかりやっていても、首はおろそかになりがちです。 私も化粧水位なら顔の延長としてつけていましたが、夏場…

こんにちは、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます 最近、顔のくすみが気になって特に、夕方になるとくすんでくるのよね お肌の「くすみ」。 気になる方が多いと思います 私も気になります この「くすみ」には色々な種類と原因があります。 今…

こんにちは、mameです✨ グログへお越し頂きありがとうございます今回は「女性セブン」に記載されていた「食養生」をテーマにお話しますね！ 「食養生」とは、消化や栄養のことを考え食事によく気をつけて体を健康にすることです。 なんだか難しそうですが、…

こんにちは、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます 若い頃と比べて、なんだか顔が大きくなった気がするんだけど？ あ〜それって間違ったスキンケアや日常習慣が関係しているのかもよ？ いつもやっているスキンケアや日常習慣がアンチエイジング…

こんにちはmameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます 今回は「アテニアのウインターコフレ」を購入したので紹介したいと思います 「ウィンターコフレ」セット内容 1・アテニア プライマーショット 2・アテニア ドレスリフトローション 3・アテニア …

こんにちはmameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます 最近、若年層の「ヒートショック」が増えているってテレビで言っていたわ！ 「ヒートショック」って何のことだか分かりますか？ 「ヒートショック」とは家の中で急激な温度差によって血圧が急上…

こんにちはmameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます 私たちアラフィフ世代にとって、今後年齢を重ねていくことで心配のひとつに「骨粗しょう症」があるわよね。 更年期になってくると色々な不快な症状が出てきますが、完全に閉経すると生活習慣病…

こんにちはmameです✨ ブログへお越しいただきありがとうございます 私の職場の上司の口臭がヤバくてでも誰もその上司に言えないのよね 口臭って自分では気づきにくいし、周りの人達も気にはなっていてもなかなか注意できるものでもない 気になると 「人と会…

こんにちmameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます 先日YouTubeで『アディポネクチン』についてみたんだけど、なんか凄くない！ みなさん、「アディポネクチン」って何だか知っていますか？ テレビでも紹介されているのでご存知の方も多いかと思い…

こんにちは、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます 最近忙しくて寝不足が続いていたら、口の中に口内炎が出来てしまって 口内炎が出来ると触ると痛いので食事の時もホントに困りますよね 一般的に口内炎が出来やすい時は、疲れがたまっている時…

こんにちはmameです✨ブログへお越し頂きありがとうございます ミネラルファンデーションって使ったことある？ちょっと気になるんだけど、カバー力とかちょっと心配よね 今回はエトボス ミネラルファンデスターターキットを購入してみたので使ってみた感想を…

こんにちはmameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます 寒くなってきたらお肌も乾燥しちゃって 秋冬は空気が乾燥して風邪などをひきやすくなりますが、お肌にとっても過酷な時期ですよね 朝、しっかりとスキンケアしたのに時間がたつとお肌がカサカサ…

こんにちは、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます だんだんと寒くなってきたわね。風邪などひきやすい時期だから体の免疫力を上げて予防しないとね。 今年もあとわずかになり、クリスマスや年末年始などのイベント事も控えています。 せっかく…

こんにちは、mameです✨ ブログへお越しいただきありがとうございます フルーツが美味しい季節になったわねビタミンも豊富でお肌にも良さそうね！ すっかり秋になって、夏の疲れもそろそろ癒されて来る頃ですね 食欲も出てきてついつい食べ過ぎてしまう なん…

こんにちは、mameです✨ ブログへお越しいただきありがとうございます 今回は、私も毎日食べている紫蘇の効果について調べてみたので紹介しますね 紫蘇と聞いて皆さんはどんなイメージがありますか？ お刺身の下に敷いてある葉っぱで毒消しにもなるって聞いた…

こんにちわ、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます 今年もまたクリスマスがやってくるわね。毎年のことだからプレゼント選びも困っちゃうのよね 今年も早いものであと数ヶ月となりました。 ハロウィンが終わると今度は一気にXmasモードへと変わ…

こんにちは、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます この頃 髪がなんだかパサつくし、ボリュームもでなくなっちゃって 年齢と共に髪も細くなりコシやハリ、艶も無くなってきて寂しい限り 白髪も増えて白髪染めをしているから髪もパサパサになっ…

こんにちは、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます 最近なんだかほうれい線が目立つようになった気がするのよね何か対策はないかしら？ アラフォー、アラフィフ世代になると気になってくるのが「ほうれい線」。 「ほうれい線」とは、小鼻の横か…

こんにちは、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます 今回は、マナラ ホットクレンジングゲルの感想です！ マナラ ホットクレンジングゲル ホットクレンジングゲルの秘密 こだわりの7つの無添加 7日間無料モニター 使い心地 おわりに:マナラ[ホッ…

こんにちは、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます 今、コスメなんかは何でもオーガニック商品が増えてるわよね 今回はオーガニックコスメの紹介をしたいと思います オーガニックとは？ オーガニックコスメとは？ オーガニックコスメの利点 オ…

こんにちは、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます この前、テレビでシークヮサーが認知症予防に効果があるって言っていたわね。 他にもどんな効果があるのかな？ 「シークヮーサー」と聞いて一番に思い出すのはやはり「沖縄県」ですよね。 沖…

こんにちは、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます 最近、色々な揺らぎ世代特有の症状が出ていて辛いんだけど、なにかケアはしてる？ 一般に閉経の前後約５年程度を、「更年期」といい、ホルモンバランスの乱れから様々な症状が出やすくなりま…

こんにちは、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます先日の台風１９号をうけて、防災への対策を今一度確認したいと思います。 今回の台風19号で被害に合われた方、お見舞い申し上げます。 私の住む所も一時、河川の氾濫警告レベル4になりかなり怖…