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アラフォー、アラフィフのためのアンチエイジング

生活

年末年始、食べ過ぎ飲みすぎた時の対処法

こんにちは、mameです。みなさん、年末年始は忘年会や新年会などの予定はありますか? 年末年始はついつい飲み過ぎたり、食べ過ぎてしまうのよね 年末年始は食事会や飲み会が増えて、食べ過ぎ•飲み過ぎてしまい体調を崩してしまったり、体重も増加してしまっ…

ほったらかし❗️「ホットスナックメーカー」

こんにちは、mameです。今回は「ホットスナックメーカー」の紹介をしたいと思います! ほったらかし❗️「ホットスナックメーカー」、トーストもお弁当のおかずも挟むだけほったらかし チーズトースト、目玉焼きもこれ1台で出来る! サッと時短でお弁当のおか…

冬はヒートショックに注意⚠️

こんにちはmameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます 最近、若年層の「ヒートショック」が増えているってテレビで言っていたわ! 「ヒートショック」って何のことだか分かりますか? 「ヒートショック」とは家の中で急激な温度差によって血圧が急上…

痛い口内炎の原因と予防

こんにちは、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます 最近忙しくて寝不足が続いていたら、口の中に口内炎が出来てしまって 口内炎が出来ると触ると痛いので食事の時もホントに困りますよね 一般的に口内炎が出来やすい時は、疲れがたまっている時…

秋のフルーツを食べて美肌になろう!

こんにちは、mameです✨ ブログへお越しいただきありがとうございます フルーツが美味しい季節になったわねビタミンも豊富でお肌にも良さそうね! すっかり秋になって、夏の疲れもそろそろ癒されて来る頃ですね 食欲も出てきてついつい食べ過ぎてしまう なん…

紫蘇にはこんなにも栄養素が❗️❗️

こんにちは、mameです✨ ブログへお越しいただきありがとうございます 今回は、私も毎日食べている紫蘇の効果について調べてみたので紹介しますね 紫蘇と聞いて皆さんはどんなイメージがありますか? お刺身の下に敷いてある葉っぱで毒消しにもなるって聞いた…

Xmasプレゼント🎁もう考えてる?

こんにちわ、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます 今年もまたクリスマスがやってくるわね。毎年のことだからプレゼント選びも困っちゃうのよね 今年も早いものであと数ヶ月となりました。 ハロウィンが終わると今度は一気にXmasモードへと変わ…

髪もエイジングケア

こんにちは、mameです✨ ブログへお越し頂きありがとうございます この頃 髪がなんだかパサつくし、ボリュームもでなくなっちゃって 年齢と共に髪も細くなりコシやハリ、艶も無くなってきて寂しい限り 白髪も増えて白髪染めをしているから髪もパサパサになっ…

口腔ケアでインフルエンザを予防しよう!

こんにちは、mameです✨ブログへ越しいただきありがとうございます 今年はまだ夏の終わりかけなのに、すでにインフルエンザの流行期に入ったそうよ! 毎年冬になるとやってくるのがみんな嫌いな「インフルエンザ」 特に小さいお子さんがいるご家庭や高齢者の…

家事代行サービス

こんにちは、mameです✨ ブログへお越しいただきありがとうございます 最近、仕事で責任のあるポジションを任されて忙しくて家事まで手が回らなくて困ってるのよね それなら家事代行サービスに頼んでみれば? 今回は家事代行サービスをいくつか紹介したいと思…

Aroma Sense シャワーヘッド

こんにちは、mameです✨ ブログへお越しいただきありがとうございます 浴びるだけで肌や髪にビタミンC補給ができるシャワーヘッドがあるらしいわね? アロマセンス シャワーヘッド 還元方式で残留塩素を除去 浴びるサプリメントでビタミンC ふわっと香るアロ…

大切な人へのプレゼントのオススメ、セレクトショップ🎁[TANP]

こんにちは、mameです ブログへお越しいただきありがとうございます✨ みなさん「TANP」ってご存知ですか? 今、人気急上昇中のギフト専門セレクトショップなんです TANP プレゼントでのお悩みありませんか? 1000商品の中から選べる❗️ 多彩な検索方法があり…

赤ちゃんとママの気になる洗濯物の臭いに[デオベビ]

こんにちは、mameです ブログへお越し頂きありがとうございます✨ 赤ちゃんの洗濯物って色々な汚れがあって洗っても臭いが残っている 食べこぼし臭、ミルク臭、ヨダレ臭、汗臭、オムツ臭、おねしょ臭etc・・・ スッキリ洗いたいけれど洗浄力の強い洗剤だとお肌が…

『Doggy Box』ワンちゃんのオモチャやおやつが毎月届く通販サイト

こんにちは、mameです ワンちゃんを飼われている方多いと思いますがワンちゃん用のオモチャやおやつを選ぶ時に色々と迷ってしまう 忙しくてオモチャやおやつを選ぶ時間がない ワンちゃんと触れ合う時間を大切にしたい など悩みもあるのではないでしょうか 出…

足の匂い

こんにちは、mameです ブログへお越し頂きありがとうございます✨ 今年もまた暑い夏がやって来ましたね☀️ 女性はストッキング履いてパンプス履いて歩くとつま先がムレムレになって匂いとか気になりますよね 冬のブーツもですけど これ、意外な方法で匂いが解…

汗の臭い

こんにちは、mameです ブログへお越し頂きありがとうございます✨ 梅雨も開けてついに夏本場☀︎ 暑いと当然ながら汗をかきます 汗をかくと気になるのが汗のニオイ 皆さんは汗の対策ってなにかされてますか❓ 今日は「汗のニオイ」のお話しです。 汗は元々は無臭…

質の良い睡眠

こんにちは、mameです ブログへお越し頂きありがとうございます✨ 皆さんは夜良く眠れていますか? 私は最近、不眠症とまではいきませんが夜中に何度か目が覚めたり朝スッキリ起きれない感じがあります 仕事中もいつも眠たい、ボーッとしてしまう 睡眠の質が…

背中のニキビ

ブログへお越し頂きありがとうございます✨ mameです 夏になると薄着になり背中が開いた服をきたり、プールや海に行って水着になることも増えますよね☀️ 背中は自分では確認しにくいのでニキビなどが出来ていても気づきにくいですよね 今日は背中のニキビの出…