朗報❗️❗️見た目年齢を左右する「首のシワ」の改善法
こんにちは、mameです✨ ブログへお越しいただきありがとうございます😊
首にあるシワが気になるんだけど、なんとかならないかね？
お顔のお手入れはしっかりやっていても、首はおろそかになりがちです。
私も化粧水位なら顔の延長としてつけていましたが、夏場とかはベタつくからと何もしてきませんでした。
その結果、今私の首にはしっかりとした横線がくっきりとあります😢
今回は首のシワについてのお話です。
見た目年齢を左右する、首は老化の影響が出やすい
首の皮膚は顔の皮膚と違って、真皮層が非常に薄いそうです。
また、真皮層が筋肉と接着していないので老化の影響が出やすいんだそうです😓
しかし、首には顔の2倍以上の汗腺があるため潤いが保たれ乾燥を感じにくいので、ついついお手入れの意識が低くなりがちです。
首には2種類のシワがある
首には横ジワと縦ジワの2種類のシワがあります。
横ジワ
首は想像以上に動かしているパーツで、うなづいたり向きを変えたりなどの動作の繰り返しによって、同じ位置にシワが刻まれます。
これが横ジワです。
高い枕や悪い姿勢などが原因であるとよく言われますが、実はあまり関連はないそうで10代でも横ジワは出来ています。
しかも残念ながら横ジワはスキンケアでは消す事は難しいそうです😭
そ、そんな😭💦💦
かなりショックですね😭
なのでエイジング世代が気にするべきは縦ジワなんだそうです❗️
縦ジワ
縦ジワは乾燥して、肌がクシュっとシワぽく寄っている状態の事。
この縦ジワは放置するとドンドン悪化していくそうです。
目元に出来るような「細かいちりめんジワ」から最後にはおばあちゃんの様なシワシワの首元になっていきます💦💦
これはなんとかくい止めたいですよね❗️
縦ジワの原因
どうして縦ジワが出来てしまうのか？
原因は2つあります。
1・乾燥
首は顔と比べて皮脂腺が少なく、お手入れをしないと潤いを保つことが出来ません💦
2・紫外線
通常の紫外線に加え、照り返しによって紫外線が蓄積することにより、ハリを保ちタルミを防ぐコラーゲンの働きが低下します。
お手入れ不足で保湿されていない所に紫外線が入り込み、縦ジワがドンドン深くなってしまうのです😓
しかし朗報です❗️❗️
これまで首のお手入れをやってこなかった人ほど大逆転のチャンスがあるそうですよ❗️
今から正しいケアをすれば若々しく美しい首元を取り戻せるチャンスです✨✨
首のお手入れ法
首のケアといってもそんなに難しいことはないようですよ😊
スキンケア
そんなに難しくはないと言っても、顔のスキンケアの残りをつけるという顔の延長ではいけません！
それだけではエイジング世代には潤いが足りません💦
「首も顔である」と意識して、丁寧にお手入れしてあげましょう✨
マッサージ
朝晩のスキンケアでの保湿の他にマッサージもしてあげましょう！
首全体に滑りの良いクリームを塗り、鎖骨の上からあごに向かって、皮膚のタルミを押し上げるようにマッサージしていきます。
リンパを流すようなイメージで優しく行います。
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UVケア
紫外線は、皮膚のハリや弾力を保つコラーゲンを破壊する大きな原因になります。
冬でも首まで欠かさず、日焼け止めを塗りましょう！
曇りや雨の日や室内でも、窓ガラスを通り抜けるUVAと呼ばれる紫外線があるので、365日天気や室内・野外に関わらずUV対策はしっかりと！
エクササイズ
「あかんべー」をするように舌を前に突き出して10秒キープします。
そのまま舌を右に動かし10秒キープ。
次に舌を左に動かし10秒キープ。
これを1日3セットを目安に行うことで首まわりの筋肉が鍛えられます！
オススメのデコルテクリーム
顔と同じスキンケア用品を使ってももちろん良いですが、もうワンランク上のお手入れをしたい方へのオススメです。
ゲラン オーキデ アンぺリアル ザ ネック＆デコルテクリーム
価格 34,100円(税込) 75ml
紫外線、乾燥など外的刺激を受けやすい首元やデコルテを爽やかなテクスチャーでなめらかに整える首元、胸元用エイジングケアクリーム。
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KOSE コスメデコルテ AQMWネックリニュークリーム
価格 7,980円(税込) 50ｇ
コクのある潤いヴェールで包み込み、年齢を感じさせない弾力感のある肌印象に導くネッククリームです。
保湿成分ステムライズiPG-Nが肌の弾力をサポート。
薄くなりがちな肌を弾力感がありながら、スッキリ引き締まった印象に整えます。
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クラランス ファーミングEXネッククリーム
価格 6.670円 50ml
ネックラインのエイジングケア。
年齢があらわれやすい首、デコルテに潤いを与えシワ、タルミを防ぎハリを保つための保湿クリーム。サラリとした軽いテクスチャーで伸びがよく、すばやく肌になじみます。
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「医薬部外品」DHC ロングリンクルクリーム
価格 3,980円(税込) 35ｇ
透明感を与える薬用成分水溶性プラセンタエキスや、ハリと潤い与える高濃度コエンザイQ10、レチノールなど美容成分をタップリ配合した首すじ専用美容クリームです。無着色・無香料・パラベンフリー天然成分配合。
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おわりに:見た目年齢を左右する「首のシワ」
いかがでしたか？
私も「もっと早くから首元にも気をつけてくればよかったなぁ」と思いました😓
でもまだ間に合います❗️
アラフィフならまだちりめんジワ程度なので大丈夫なんだそうですよ😊✨
一緒に若々しい首元目指してお手入れしましょう❗️
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