こんにちは、mameです✨ ブログへお越しいただきありがとうございます この前テレビで９０才位のおじいさんが食事の時にいつも３０回以上噛んでいるそうで「胃には歯がないから」と言っていたのがすごく印象的だったわ！ よく噛むのは健康に良いというのは何…